Kem chống nắng - Món đồ không thể thiếu mỗi ngày để da luôn khỏe mạnh

Không gì tự nhiên mà có. Để đạt được bất kỳ thành quả gì trên cuộc đời này đều phải dụng công, cố gắng cả nhà ơi

. Đơn giản từ việc chăm da thôi. 20 tuổi thì còn có thể tự tin “da tôi đẹp tự nhiên” chứ tầm U40 như mình thì không thể có chuyện chỉ rửa mặt bằng nước lã sáng & tối mà da đẹp được ạ. Dựa trên kinh nghiệm chăm da đã ngót nghét 2 thập niên, mình đúc kết mấy điều sau. Thực hiện không có gì khó khăn cả, các bạn chỉ cần chịu khó vượt lười, vượt ngại, hãy hiểu tầm quan trọng và ý nghĩa của việc có một làn da khoẻ đẹp để thực hành chăm chỉ nhé.

Da đẹp là đỡ đi một khoản lớn tiền mỹ phẩm, spa, lại còn giúp chúng mình tự tin hơn rất rất nhiều đấy ạ.

Làm sạch da thật kỹ mỗi sáng và tối. Tẩy trang là bước bắt buộc dù bạn có trang điểm hay không vì cả ngày da tiếp xúc với khói bụi, trên da còn có kem chống nắng nữa.Buổi tối, mình làm sạch sâu bằng 3 bước: sáp/dầu tẩy trang, sữa rửa mặt và nước tẩy trang (bạn có thể thay bằng lotion/nước hoa hồng). Buổi sáng thì đơn giản hơn, chỉ cần sữa rửa mặt và sau đó dùng lotion/nước hoa hồng cấp ẩm là đủ.

Thay/giặt khăn lau mặt sau mỗi lần dùng hoặc tốt nhất là thay thế bằng khăn vải (cotton) dùng một lần. Đã nhiều năm nay, mình không còn dùng khăn mặt nữa, thay bằng khăn cotton dùng một lần để đảm bảo vệ sinh. Nhiều khi da lên mụn là bởi vì dùng khăn mặt có nhiều xơ bụi vải hoặc khăn không sạch đó. Một vài nhà vẫn có thói quen khăn dùng xong cứ vắt lên thanh, để trong nhà tắm ẩm vài ngày L. Không tốt cho da tẹo nào.

Luôn thoa kem chống nắng mỗi ngày quanh năm, với một lượng đủ cho mặt và cổ, dù có đi ra ngoài hay không . Dặm lại sau mỗi 2 giờ nếu phải đứng ngoài nắng và luôn che chắn cẩn thận để da mặt không phải tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời. Có những bạn nữ da vốn đẹp ơi là đẹp, trắng mịn cực kỳ nhưng sau đôi, ba năm nếu không biết cách chăm da và sử dụng kem chống nắng đúng cách thì nám, tàn nhang sẽ xuất hiện nhiều đến ngỡ ngàng và lúc đó thì các biện pháp chăm da tại nhà sẽ không còn nhiều hiệu quả.

Hiểu rõ làn da của mình để có cách chăm đúng vì mỗi loại da, tình trạng da đòi hỏi một cách chăm sóc riêng. Với da mụn thì mình khuyên là hãy đi đến các cơ sở uy tín để thăm khám, chữa mụn và cần phải rất kiên trì nhé. Không nên tự nặn và điều trị tại nhà, mụn sẽ nặng hơn đấy ạ.

Dùng sản phẩm dưỡng da có thành phần chống lão hoá khi bước vào độ tuổi 25 trở đi. Mạnh dạn đầu tư 1-2 lọ serum, kem dưỡng thật tốt cho da ở giai đoạn này bạn nhé.

Cuối cùng, rất quan trọng, hãy thực hiện một chế độ ăn ngủ hợp lý, khoa học, sống lạc quan, vui tươi, yêu đời ^^. Đi ngủ trước 11h đêm, hạn chế tối đa ăn đồ ngọt và dầu mỡ, đồ cay, nóng. Các bạn dễ bị nóng trong và da đang có mụn: tốt nhất hãy kiêng hoàn toàn đường, thức ăn cay, hoa quả có tính nóng (sầu riêng, mận, vải…); tăng cường ăn các loại rau củ quả lành tính, bổ sung chất xơ và vitamin. Riêng bước ăn + ngủ này, các bạn thử thực hành 1 tuần sẽ thấy da khác liền. Da mình đang nổi 1 chiếc mụn rất to ở cằm chỉ vì lỡ ăn 2 múi sầu riêng đó. Hối hận zô cùng luôn .

Ngoài các bước trên, nếu chăm hơn, mỗi tuần bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng da 1-2 lần. Không cần dùng loại đắt tiền, chỉ cần là loại mask lành tính và không gây kích ứng cho da là được. Đắp mặt nạ mát lạnh vừa thư giãn vừa cấp ẩm, làm mịn da, giúp lỗ chân lông thu nhỏ lại mà không quá tốn kém.

Nếu bạn soi gương thấy da chưa đẹp thì “rà” lại những bước trên xem có bước nào mình chưa làm hoặc làm chưa tới nơi không nhé. Còn nếu đã làm đủ mà da không đẹp thì quá vô lý! Chắc chắn là sai ở bước nào rồi.

Tiện đây mình “khoe” luôn tuyp kem chống nắng mình mới được “phổ cập” dùng siêu siêu thích. Nâng tone cực kỳ tự nhiên và thoa lên khô thoáng, kiềm dầu đúng loại mình đang cần. Da mình là da hỗn hợp thiên dầu nên khi chọn kem chống nắng mình rất kỹ. Loại nào nhờn dính, gây đổ dầu là mình không dùng được. Tuyp kem Cell by Cell Cell mình đang sử dụng là của hãng dược mỹ phẩm Hàn Quốc chuyên có các sản phẩm dùng cho spa, thẩm mỹ viện, bệnh viện da liễu với thành phần lành tính từ cây liễu sam, chiết xuất rau má, rễ cây hoàng cầm, trà xanh, titanium dioxit, panthenol… Kết cấu kem đặc nên mỗi lần chỉ cần dùng 1 lượng khiêm tốn là thoa được khắp mặt và cổ. Riêng với kem chống nắng, các nàng cứ hào phóng thoa dày một chút, đừng sợ tốn nhé. Thoa xong 2-3 phút là kem tiệp ngay vào da, để lại một cảm giác nhẹ bẫng, mịn màng thích lắm. Độ nâng tone vừa phải, cực kỳ tự nhiên, không ai biết là đang dùng kem nâng tone đâu ạ. Và quan trọng nhất là kem có chỉ số chống nắng rất cao SPF 50+, PA+++. Chỉ số này có ý nghĩa là: tỷ lệ chống tia UVB là 98%, thời gian tác dụng khi sử dụng trên da là 500 phút và có thể chống lại hơn 90% tia UVA nhé.

Mình đã sử dụng rất nhiều loại kem/sữa chống nắng rồi nhưng đến loại này phải nói là rất ưng ý và tự tin để giới thiệu tới các nàng. Hãng này có serum BB dùng cũng ưng lắm mà để mình review sau.

Xem thêm: